يتم صنع شاي الماتشا الفاخر هذا من أجود أنواع الشاي الأخضر الياباني ، يتم تظليل نباتات الشاي لبضعة أسابيع قبل الحصاد لزيادة مستوياتها الطبيعية من الكافيين. ثم يتم تجفيف الأوراق وإزالة السيقان والأوردة وطحن الشاي إلى مسحوق ناعم.
فوائده
تعزيز فقدان الوزن.
تعتبر الماتشا مصدرًا جيدًا للفيتامينات C و E ، وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
كيفية صنع الماتشا
لصنع شاي الماتشا ، قم ببساطة بإذابة 1/2 – 1 ملعقة صغيرة من المسحوق في 2 أونصة من الماء الساخن. يمكنك استخدام خفاقة أو مضرب كهربائي لخلط الماتشا حتى تصبح ناعمة ورغوة.
Reviews
There are no reviews yet.